BUTOH MOVEMENT MEDITATION

jeden Montag Morgen von 8 bis 9 Uhr
im Vamos, Arthur-Hoffmann-Str. 58 in Leipzig-Südvorstadt

Butoh ist eine japanische Bewegungskunst, die erstrebt, den Verstand zu vernachlässigen und vom äußeren und inneren Körper bewegt zu werden.
Unser Körper speichert jede Erfahrung in seinem zelleigenen Bewusstsein. Oft sind es nicht zu Ende gebrachte Erfahrungen, die Teile unseres Körpers zum Stagnieren bringen. Psychischer und physischer Schmerz entsteht.

Für Kazuo Ohno, einer der Begründer des Butoh, bedeutet es „dem Selbst keine Aufmerksamkeit mehr zu geben, um sich der ursprünglichen Erinnerung des Körpers zuzuwenden und die in ihm fest geharkte Seele zu entdecken.“

Diese besondere Meditationseinheit beinhaltet eine Vielzahl von Übungen, die wöchentlich changieren z.B. Imagination und Improvisation, Arbeiten mit verschiedenen Wahrnehmungsebenen, Unlearning, Authentic Movement, Spiegelarbeit, Mimik und Stimme, Butoh Ma – die Kunst des Zwischenraums, body memory, Schattenarbeit, Micro-Movement…

Was du brauchst

Bringe gern ein Thema mit in die Stunde, welches du in der kommenden Woche verstärkt betrachten möchtest.

Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Lediglich Neugier, dich selbst zu entdecken.
Matten und Kissen sind im Raum vorhanden.

Diese Veranstaltung ist gegen Spende.

Bitte melde dich bei mir vorab an unter 0176/61384464.