Dein Design traumasensibel erfahren
Human Design & Bodynamics einzigartig kombiniert
Gruppe von Mitte September bis Ende Dezember
Dein Human Design traumasensibel erfahren
Du befindest dich auf deinem Weg an einer Stelle, an der du deine Kraft sehr gut spürst und nutzen kannst, sie dir dann aber wieder plötzlich entgleitet, du dich komplett machtlos und überschüttet von zermürbenden Gedanken und Emotionen fühlst?
Du merkst, deine Energie zu managen und zu halten und dein Leben nach deinem Energie-Design auszurichten, ist ein Training, welches absolut notwendig ist, um in deiner Präsenz zu bleiben und deinen Platz voll und ganz einzunehmen? Du suchst dafür einen geeigneten gemeinschaftlichen Raum, wo du dich gut geleitet und gleichzeitig frei fühlst?
Du bist überzeugt davon, dass dein Geburtszeitpunkt- und ort für dein Energie-Design eine wesentliche Rolle spielen? Du hast dich vielleicht sogar schonmal mit Human Design beschäftigt und dir dein Chart angeschaut?
Gleichzeitig merkst du, du tust dich noch schwer damit, das, was in der Theorie so schön und frei klingt, im Alltag wirklich umzusetzen?
Du vermutest, dass auch traumatische Erfahrungen (selbst erlebt oder systemisch übernommen) dahinter stecken könnten und die Kraft deines ursprünglichen Designs blockieren?
Du hast schon die Erfahrung gemacht, dass du traumatisch geprägte Strategien auflösen kannst und du so mehr Weite, Selbstwert und tiefere Verbindung spürst. Du merkst gleichzeitig, dass du einen konkreten Übungsraum dafür möchtest, um neue Strategien zu festigen und weiteres Handwerkszeug zu lernen, welches dich dabei unterstützt, dich gemäß deinem (astrologischen) Energieschaltplan durch die Welt zu bewegen?
Dann ist diese Forschungsgruppe DIE perfekte Begleitung für dich!
Hier verbinden wir das großartige Wissen von Human Design mit der traumasensitiven körperorientierten Therapiemethode Bodynamics.
Über die Jahre unserer Selbsterforschung und der Forschung mit Klient*innen haben wir zwei Dinge als wesentlich erfahren: Erstens immer und immer wieder auf den Körper zurückzukommen als unser materielles Zuhause auf dieser Erde und sich zweitens seines individuellen energetischen “Bauplans” und seiner intuitiven Weißheit bewusst zu sein.
Die Schwierigkeit, sowohl unsere Einzigartigkeit zuzulassen als auch neue Strategien zu erforschen, beruht oftmals auf ein- und derselben Angst: es ist fremd!
Und der Frage, der wir uns selbst immer und immer wieder ehrfürchtig unwissend hingeben:
„Was ist Trauma und was ist eigentlich gar kein Trauma, sondern höchstindividuelle Fähigkeiten, die lediglich noch nicht entschlüsselt wurden?„
Die Werkzeuge
Human Design beruht darauf, dass durch Geburtsort- und zeitpunkt jeder Mensch mit einem ganz konkreten Energieschaltplan ausgestattet wird. Dieser Schaltplan, oder dieses Design, kann sichtbar gemacht werden und so übersetzt werden, dass wir es begreifen und so besser nach unserem Energiepotential leben. Dieses Potential ist bei vielen von uns durch Konditionierung und verwirrende überholte gesellschaftliche Verallgemeinerungen getrübt. Deshalb schaffen wir einen Raum, wo du dein Design ganzheitlich erforschen kannst, wir gemeinsam Dinge hinterfragen und mutig neue Wege ausprobieren.
Genau hier greift die großartige traumatherapeutische Methode Bodynamics.
Bodynamics beschreibt sich als Körperpsychotherapie und war und ist federführend in westlich geprägter Trauma-Arbeit.
Mit konkreter alltagstauglicher Körperarbeit wird das Bewusstsein für die Ebenen der Muskeln, Faszien, Knochen, Haut und deren kognitive Verbindungen geschärft. Wir lernen zu unterscheiden: Was ist traumatisch aufgeladen und was entspricht unserer Urschwingung? Durch therapeutische Arbeit, die die Werte Würde und zwischen-menschliche Verbindung inne hat, werden so alte, auf Stress basierende Kodierungen aufgelöst und neues Wissen wird frei.
Diese Urschwingung, ist bei jedem Menschen anders – und doch spüren wir alle sofort und ohne Zweifel, wenn wir in ihr sind und wenn wir uns über diese Schwingung miteinander verbinden. Das ist unsere Ausrichtung für diese Gruppe, diese Energiecodes immer schneller zu knacken.
Was lerne ich ganz konkret?
Human Design zeigt also auf einer derart detaillierten Landkarte, wie dein Urdesign aussieht. Vielleicht hattest du schonmal eine Lesung bei einem erfahrenen Human Design Berater oder hast dir online dein Chart einmal angeschaut. Dann hast du wohl die Begriffe Definierte und Nicht-definierte Zentren schonmal gehört. In deinen definierten Zentren spürst du dich ganz klar in deiner individuellen Kraft. Gleichzeitig kannst du dich dort schwerer in andere Menschen reinversetzen, einfach weil dort der „Raum“ ganz klare Wände hat. Deine Nicht-definierten Zentren sind energetisch nicht klar formuliert. Dort bist du offener, beeinflussbarer und eben auch mitfühlender mit anderen. Gerade bei diesen Zentren ist es wichtig, sich immer wieder von fremder Energie zu reinigen und sich vor allem von alten Konditionierungen bis hin zu Traumatisierungen zu befreien.
Genau hier greift die traumasensitive Körperarbeit Bodynamics. Du lernst, wie du deine Energie willentlich managest und so lenkst, dass sie deinem Design entspricht und du wortwörtlich wieder in dir „einrastest“ wie der Schlüssel ins passende Schloss. Du lernst Funktionen wie Erdung, Zentrierung und Abgrenzung.
Du lernst wie du Energie aufbaust und wieder entlädst. Wie du dich aus dir heraus mit Energie tankst, statt nur Dinge von außen zu konsumieren. Du lernst dein eigenes Körperspürtempo kennen und dich damit in der Welt zu bewegen. Zwischenmenschlicher Kontakt wird sich so für dich immer entspannter und klarer anfühlen, genauso wie du „Störfaktoren“ liebevoller betrachten und verändern kannst.
Stell dir vor…
…du kannst endlich mit einer Nicht-definierten Wurzel oder Krone viel besser mit Druck umgehen, erkennen woher er kommt, dich davon abgrenzen oder sogar für dich nutzbar machen? Oder mit deinem Sakralen Motor mit Lust und Unlust besser umgehen? Du lernst, wie du dich als Generator nicht vollkommen
auspowerst, wo es sich als Manifestor wirklich lohnt zu initiieren, oder als Projektor deine Funktion als Leiter*in und Richtungsweiser*in mehr und mehr einzunehmen? Oder als Reflektor als Spiegel der Gesellschaft zu deiner einzigartigen Kraft stehst und dich gleichzeitig von den projizierenden Energien anderer klar abgrenzt. Das und noch viel mehr ist in dieser Gruppe möglich!
Feedbacks von Teilnehmer*innen vergangener Gruppen
„Danke liebe Doris.
Danke euch allen für den Raum heute.
Danke dass ich mit meinem Widerstand u d meiner Wut und mit meinem Recht und meinem Bedürfnis nach echtem Kontakt da sein kann. Ich habe mich gut von dir begleitet gefühlt, Doris.“ Teilnehmerin ONLINE aus Dresden
„Ich hab mich ja sehr wackelig und orientierungslos gefühlt als wir zusammen kamen. Danach hatte ich einen Shift. Hab mich wieder mehr bei mir gefühlt und im Vertrauen. Das fühlt sich stimmig an so und kann mir den Weg leiten.“ Teilnehmerin aus Leipzig
„Früher war ich beim Sprechen vor vielen Menschen so aufgeregt, dass ich sehr oft den Faden verlor. Die Übungen und die echte Unterstützung durch die Gruppe und durch dich, Doris, haben eine tiefe Veränderung mit sich gebracht, so dass ich nun beim Sprechen ruhig, klar und präsent bleiben kann.“ Teilnehmerin aus Leipzig
„Plötzlich hab ich beim Zahnarzt-Besuch viel weniger Angst, da ich die hohe Stressenergie erden und mich wieder neu zentrieren kann. Wow, ich bin so dankbar – auch wie schnell mein Körper das macht!“ Teilnehmerin Online aus Halle/Saale
Kristin
„Liebe Doris, heute Nacht hab ich es deutlich spüren können, wie die Energie zu mir zurückfließt … wow ich bin so dankbar für diese Methode und für unsere Runde und dein uns „Lehren“.
Nach dem Grenzen-Workshop hab ich zum ersten Mal energetisch die Grenze ziehen können gegenüber einem Gefühl was vom Gegenüber angewabert kam. Ich hab gespürt, wie es zu mir kommt und hab Stopp gesagt und es einfach nicht reingelassen!!!
Die Grenzen so konkret zu erfahren / erforschen, wie in deinem Workshop, hat offenbar sehr geholfen. Ich hab die Phantasie, dass die Leute Schlange stehen werden
Kristin
Fabienne
Ich habe dieses Jahr am Basis- und Fortgeschrittenenkurs Bodynamic teilgenommen und bin absolut begeistert von dieser Arbeit und Weise mit dem Körper, mit Emotionen und inneren Haltungen zu arbeiten.
Während des gemeinsamen Gruppenprozesses konnte ich Stück für Stück tiefer nachvollziehen, wie sich meine emotionalen Muster konkret in meinen Muskeln und Faszien wiederspiegeln und umgekehrt. Und wie ich vielfältige Übungen anwenden kann, um mich emotional in ganz bestimmten Aspekten zu erforschen und zu stärken. Die Verbindung von kognitiver Wissensvermittlung und eigener Körpererfahrung und der Austausch in der Gruppe haben mich dabei sehr unterstützt.
Die Übungen sind für mich auch über den Kurs hinaus eine ganz praktische und leicht anwendbare Möglichkeit geworden, mich in meiner körperlichen Erfahrung zu ankern. Das hilft mir immer öfter im Alltag, wenn ich herausfordernde Situationen erlebe.
Danke Doris, für all deine Unterstützung, deine Klarheit, Transparenz und deinen Humor.
Die gemeinsame Reise war intensiv, selbstermächtigend und hat viel Freude und Lebendigkeit gemacht.
Fabienne
Jule
Ich habe bei Doris schon vor einiger Zeit Einzel-Sessions gehabt und war sehr erfreut, als es dann ein fortlaufendes Angebot in einer kleinen Gruppe gab.
Die Bodynamic-Methode so praxisnah bzw praxisorientiert direkt zu erfahren, in der warmen, humorvollen und geerdeten Art wie Doris die Gruppe leitet, war für mich ein super Einstieg in die Thematik Schock & Trauma und wie wir einen ganzheitlichen Umgang damit finden.
Der von ihr kreierte Raum erlaubte mir, da zu sein, wie ich bin, und lädt dazu ein, mit jeglicher Unsicherheit, mit Unbehagen, mit Angst, Wut, aber auch mit Freude, Interesse oder Stolz da zu sein.
Ich erinnere mich an Stille, an Aha-Momente, an herzhaftes Lachen, an Tränen, …alles da.
Wir lernten einige hilfreiche Übungen für den Alltag zuhause, als auch hilfreichen theoretischen Input, der immer spannend war und neue Einsichten bereithielt.
Die Themen, die in der Gruppe angestoßen wurden, konnte ich in den Einzel-Sessions noch vertiefen, denn da gab es Raum nur für mich. So konnte ich wirklich die Schritte gehen, die notwendig waren – denn die Arbeit muss letzten endes jede*r selbst tun!
Ich verließ den Kurs mit einem gesättigten, gestärkten Gefühl, mit reichhaltigem Wissen und einem grundlegenden Verständnis über Bodynamic und damit einhergehend – wie ich mit meinen eigenen traumatisierten Anteilen einen liebevollen Umgang finde. Ich begann während des Kurses fast automatisch Bewegungen und Übungen im Alltag zu integrieren und bekam ein klareres Gefühl für mich, meinen Körper, meine Grenzen und für die Qualität meiner Interaktionen.
Danke von Herzen für die Erfahrung.
Jule
Die Kursleiterinnen
Hey ich bin Doris, ich begleite seit über 4 Jahren Menschen durch therapeutische Arbeit. Bodynamics ist zu meiner Kernmethode geworden, ich liebe den schnörkellosen, bodenständigen Zugang zu Embodiment. Als MG bin ich gleichsam beschenkt und herausgefordert mit einer starken manifestierenden Kraft, mit
der ich mich in dieser leistungsorientierten Gesellschaft immer lustvoller durchbewegen kann. Die Kombi aus Körperarbeit und dem Blick auf mein Design machen extrem Bock! Das Forschen und der intensive Austausch mit Kristin bereichern mich!
Hey ich bin Kristin, leidenschaftliche Lebensforscherin, Andersmacherin und Mama. Human Design und Bodynamics haben mich gleichermaßen in wichtigen Entwicklungsschritten unterstützt. Ich liebe diese feine, präzise Arbeit und bringe als Generatorin mit gleichzeitig vielen offenen Zentren, viel „Nicht-müssen“ in die Arbeit mit rein.
Hey ich bin Doris – Therapeutin, Musikerin, astrologisch 3faches Feuer. Bodynamics ist zu meiner Kernmethode geworden, ich liebe den schnörkellosen, bodenständigen Zugang zu Embodiment. Als MG bin ich gleichsam beschenkt und herausgefordert mit einer starken manifestierenden Kraft, mit
der ich mich in dieser leistungsorientierten Gesellschaft immer lustvoller durchbewegen kann. Mit offener Milz und Wurzel habe ich ein super feines Gespür für sichere Räume. Und was genau sie unsicher macht.
Die Kombi aus Körperarbeit und dem Blick auf mein Design machen extrem Bock! Das Forschen und der intensive Austausch mit Kristin bereichern mich!
Hey ich bin Kristin, Ich bin alles und nichts – in meinem 47-Jährigen Leben fülle ich zum Beispiel die Rolle der Mutter, der Unternehmerin und der Paarberaterin. Doris Bodynamics-Kurse haben mich sehr in meinem Selbst gefestigt. Seit ich das Human Design kenne, habe ich mit der Lebensfreude eine super Ausrichtung gefunden, die mich erfüllt – gepaart mit ganz viel Experimentierfreude und Neugier. Ich hab endlich mit meiner Energiearbeit begonnen und erforsche nun auch als Medium neue Welten. He, he … Doris hat mich als Andersmacherin bezeichnet – yep, danke! Ich bin Schöpferin neuer Welten für mich, für dich und für uns zum Wohle aller – ich nehme einfach das, was da ist und mach das beste draus.
Die Hard Facts
Im letzten Drittel dieses kraftvollen Jahres 2024, forschen wir von September bis Dezember gemeinsam in einer starken Gruppe und können so auch herausfinden, wie Gruppendynamiken durch das Aufeinandertreffen
verschiedener Designs entstehen und wie wir diese gemeinsam zum besten Wohle aller lenken können.
Termine
Immer Online via Zoom Dienstags von 10-13:30 Uhr
1) 10. September
2) 24. September
3) 1. Oktober
4) 22. Oktober
5) 29. Oktober
6) 29. Oktober
7) 5. November
8) 12. November
9) 19. November
+ zwei Zusatz-Termine im Dezember (werden in der Gruppe ausgemacht)
Inhalt
- 11 Gruppentreffen à 3,5 h
- Dein HD-Chart körperorientiert erfahren
- Einen Reader zur Traumaarbeit mit Bodynamics
- Alle Körperübungen als kurzes Video
- Begleitung durch Telegram-Gruppe zwischen den Treffen
- Zugang zu Kristins HD-Community mit regelmäßigen Impulsen und Austausch
Preis
888,- Euro
Alle Preise ohne Mwst!!!
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Wichtiger Hinweis: Wir weißen darauf hin, dass wir als psychologische Beraterinnen über keine Heilerlaubnis verfügen. Für jegliche Veränderungen, die durch unsere Arbeit in dir entstehen können, übernehmen wir keine Haftung.
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Meine Praxis ist LGBTQIA+ friendly
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Rechtlicher Hinweis
Ich bin gesetzlich dazu verpflichtet, Dir Folgendes mitzuteilen:
Alle Beratungen, Behandlungen und Seminare, die ich anbiete, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose und/oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen ausschließlich als geistige und mentale Genesungshilfen sowie der spirituellen Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtssprechung sind meine Angebote ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Seelsorge mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Haftungsausschluss
Meine Coaching-Angebote sind NICHT therapeutisch, ich übe beratende Tätigkeiten aus, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Meine psychologischen Beratungen und Coachings werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können. Zudem bist Du in jeglicher Hinsicht selbstverantwortlich, denn genau da fängt Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene an.
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